Consigli progetto squat rack

Carter 07 · 16-10-2011, 03:00 PM

Mah con le barre gommate di una stazione chin/dip che ho provato in un negozio andavo benone nonostante ad occhio siano più piccole di quelle che uso io.

Quando si fanno le dips le barre servono solo per appoggiare le mani passivamente o si suppone che si stringano le barre con tutta la forza?

Nel caso volessi gommare le maniglie hai qualche idea?

**Shade** · 16-10-2011, 06:41 PM

Ci potresti fare qualche giro di nastro isolante volendo, comunque penso sia solo una cosa di abitudine.... io le lascerei così.....

milo · 16-10-2011, 09:12 PM

Io le parallele le ho sempre fatte con impugnature di ferro crudo (non mi sono mai posto il problema di imbottirle) e stringendo parecchio la presa (mi lavorava l'avambraccio).

Come alternativa a quella suggerita da Shade prova un paio di spugnette così ti rendi conto subito se possono alleviarti il disagio.

LiborioAsahi · 26-10-2011, 05:50 PM

Sto iniziando a "farmi" la palestra

Per ora ho un bilancere

Appena trovo un fabbro alla mano provo a farmi fare anch io un preventivo su un progetto similare alla struttura con cavalletti che aveva milo (dovrei smontarlo e attaccarlo a una parete ogni volta che metto la macchina in garage, quindi è indispendabile che si smonti!)!
Nov, per avere un minimo indizio sull'onestà dell'artigiano che mi troverò di fronte, mi diresti che prezzi hanno proposto a te?

Carter 07 · 10:38 AM

Ciao, ritorno sull'argomento anche io.

Ho fatto delle prove con delle spugnette come mi avete suggerite e già va molto meglio con le parallele.
Ora vorrei rivestire le maniglie con gomma, quale tipo dovrei comprare e con quale sistema le ricopro? Penso che le viti autofilettanti in questo caso non vadano bene perchè le maniglie sono in acciaio pieno 33mm.
Parlo di queste:
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milo · 27-10-2011, 01:16 PM

Quote:

Originariamente inviato da Carter 07

Ora vorrei rivestire le maniglie con gomma, quale tipo dovrei comprare e con quale sistema le ricopro? Penso che le viti autofilettanti in questo caso non vadano bene perchè le maniglie sono in acciaio pieno 33mm.

La cosa più semplice che mi viene in mente è di andare in un negozio specializzato nella vendita di gomma (ma anche di articoli da giardino o idraulica) e comprare della gomma da giardinaggio con il diametro interno (il foro) della misura giusta o leggermente maggiore.
Lo tagli per il lungo, lo applichi alle impugnature e lo fissi con del nastro isolante telato.

Carter 07 · 28-10-2011, 09:52 AM

Ottima idea!

Vorrei ricoprite anche la parte superiore del reggibilanciere (spessa 2mm):
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Come suggerisce Novellino basta comprare della gomma della dimensione giusta per poi fissarla con viti.
Che tipo di viti dovrei chiedere al ferramenta?

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Carter 07 Rookie Messaggi: 13 Data registrazione: Jun 2010	16-10-2011, 03:00 PM Consigli progetto squat rack Mah con le barre gommate di una stazione chin/dip che ho provato in un negozio andavo benone nonostante ad occhio siano più piccole di quelle che uso io. Quando si fanno le dips le barre servono solo per appoggiare le mani passivamente o si suppone che si stringano le barre con tutta la forza? Nel caso volessi gommare le maniglie hai qualche idea?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	16-10-2011, 06:41 PM Ci potresti fare qualche giro di nastro isolante volendo, comunque penso sia solo una cosa di abitudine.... io le lascerei così.....

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milo All the Truth Member Messaggi: 9,544 Data registrazione: Feb 2006 Età: 55	16-10-2011, 09:12 PM Io le parallele le ho sempre fatte con impugnature di ferro crudo (non mi sono mai posto il problema di imbottirle) e stringendo parecchio la presa (mi lavorava l'avambraccio). Come alternativa a quella suggerita da Shade prova un paio di spugnette così ti rendi conto subito se possono alleviarti il disagio.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	26-10-2011, 05:50 PM Sto iniziando a "farmi" la palestra Per ora ho un bilancere Appena trovo un fabbro alla mano provo a farmi fare anch io un preventivo su un progetto similare alla struttura con cavalletti che aveva milo (dovrei smontarlo e attaccarlo a una parete ogni volta che metto la macchina in garage, quindi è indispendabile che si smonti!)! Nov, per avere un minimo indizio sull'onestà dell'artigiano che mi troverò di fronte, mi diresti che prezzi hanno proposto a te?

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Carter 07 Rookie Messaggi: 13 Data registrazione: Jun 2010	27-10-2011, 10:24 AM Ciao, ritorno sull'argomento anche io. Ho fatto delle prove con delle spugnette come mi avete suggerite e già va molto meglio con le parallele. Ora vorrei rivestire le maniglie con gomma, quale tipo dovrei comprare e con quale sistema le ricopro? Penso che le viti autofilettanti in questo caso non vadano bene perchè le maniglie sono in acciaio pieno 33mm. Parlo di queste: ImageShack® - Online Photo and Video Hosting Ultima Modifica di Carter 07 : 27-10-2011 10:38 AM.

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Carter 07 Rookie Messaggi: 13 Data registrazione: Jun 2010	28-10-2011, 09:52 AM Ottima idea! Vorrei ricoprite anche la parte superiore del reggibilanciere (spessa 2mm): ImageShack® - Online Photo and Video Hosting Come suggerisce Novellino basta comprare della gomma della dimensione giusta per poi fissarla con viti. Che tipo di viti dovrei chiedere al ferramenta?