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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
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LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 99
Data registrazione: May 2009
Età: 41
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Grasso "duro" e grasso "soffice"Quote:
Sempre considerando che bisogna curare dieta ed allenamento! |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 49
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Quote:
![]() In ogni caso col tempo i tessuti raggiungono il loro equilibrio magari più lentamente. |
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(#3)
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One of Us
Messaggi: 99
Data registrazione: May 2009
Età: 41
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Quote:
O mi sbaglio ? |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,406
Data registrazione: Dec 2007
Località: reggio calabria
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Quote:
![]() In ogni caso, il problema dipende da una questione di dieta. Il grasso sottocutaneo con dieta+attività fisica va via...diverso è il discorso per il grasso "testardo", qui si deve agire a seconda di dove si trova il grasso. Lyle Mcdonald raccomanda per gli uomini di andare in low-carb(20% di cho) fare attività con pesi molto depletiva+aerobica e ricariche massive. Questo in via mooolto sintetica. |
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