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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 131
Data registrazione: Oct 2007
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hip belt squat -
05-02-2009, 02:26 PM
hip belt squatche pensate di questo esercizio al posto dello squat per non caricare la schiena? evito davvero di caricare la colonna? si può arrivare ad usare un 90-100 kili di carico? che cinture si possono usare? grazie per le risposte |
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