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Question Massimali - 11-10-2008, 08:43 PM

Massimali


E' Bene Provare I Massimali Per Un Solo Settore Muscolare Per Seduta? Oppure Si Possono Fare Piu' Settori In Una Seduta? Ad Esempio Provare Il Massimale Per Il Petto E Le Gambe Nella Stessa Sessione Di Allenamento. E Fattibile? O Per Non Compromettere Il Risultato E' Meglio Dedicarsi Ad Un Solo Settore Muscolare In Una Seduta? Ad Esempio Solo Gambe.


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