Massimali

NATURALBODY · **Massimali -** 11-10-2008, 08:43 PM

E' Bene Provare I Massimali Per Un Solo Settore Muscolare Per Seduta? Oppure Si Possono Fare Piu' Settori In Una Seduta? Ad Esempio Provare Il Massimale Per Il Petto E Le Gambe Nella Stessa Sessione Di Allenamento. E Fattibile? O Per Non Compromettere Il Risultato E' Meglio Dedicarsi Ad Un Solo Settore Muscolare In Una Seduta? Ad Esempio Solo Gambe.

Baiolo Karonte · 11-10-2008, 08:56 PM

nn esistono i massimali per settore muscolare.
esistono i massimali per dati movimenti.

c'è un articolo stikkato a riguardo scritto da me
Riscaldamento Test Massimale

killbill · 12-10-2008, 11:45 AM

Quote:

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

nn esistono i massimali per settore muscolare.
esistono i massimali per dati movimenti.

c'è un articolo stikkato a riguardo scritto da me
Riscaldamento Test Massimale

grazie per l'articolo

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NATURALBODY One of Us Messaggi: 39 Data registrazione: Mar 2008 Età: 47	Massimali - 11-10-2008, 08:43 PM Massimali E' Bene Provare I Massimali Per Un Solo Settore Muscolare Per Seduta? Oppure Si Possono Fare Piu' Settori In Una Seduta? Ad Esempio Provare Il Massimale Per Il Petto E Le Gambe Nella Stessa Sessione Di Allenamento. E Fattibile? O Per Non Compromettere Il Risultato E' Meglio Dedicarsi Ad Un Solo Settore Muscolare In Una Seduta? Ad Esempio Solo Gambe.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 39	11-10-2008, 08:56 PM nn esistono i massimali per settore muscolare. esistono i massimali per dati movimenti. c'è un articolo stikkato a riguardo scritto da me Riscaldamento Test Massimale