DCSS Training - Trazioni da zero a mito!

[IronPaolo]

Originariamente inviato da Mimmolino

Ironpaolo ho letto accuratamente il tuo articolo ma perchè dici che la macchina easy power che prevere il piano guidato in posizione eretta per le trazioni, ti insegna tutto un altro movimento? e qnd nn va bene, mentre invece quella dove si poggiano le ginocchia invece sì. C'è... non ho capito qual'è la vera differenza, io le ho provate entrambi, e per me il movimento è lo stesso.

Ciao Mimmolino, scusa l''immenso ritardo della risposta, avevo visto il post ma poi mi sono scordato di risponderti!!

Mettiamola così: è solo una questione di sensazioni, a me è piaciuta più la macchina dove si poggiano le ginocchia, meno l'altra.

Però non devi farti fregare da quelli che scrivono su internet, che sia un cretino come me o uno quotato. Se tu hai a disposizione solo la macchina che a me non piace, e non sai fare le trazioni... che fai? Non la usi perchè lo dico io?

Io queste due macchine le ho provate sapendo già fare le trazioni, e, in fondo, non ho una chiara percezione di come uno che non sa farle può trovarsi.

Quando scrivo mi lascio andare un po' a ruota libera, del resto... non sono pagato ah ah ah

Ciao e grazie della lettura di tutto il pacco!!!!

[Mimmolino]

Originariamente inviato da IronPaolo

Ciao Mimmolino, scusa l''immenso ritardo della risposta, avevo visto il post ma poi mi sono scordato di risponderti!!

Mettiamola così: è solo una questione di sensazioni, a me è piaciuta più la macchina dove si poggiano le ginocchia, meno l'altra.

Però non devi farti fregare da quelli che scrivono su internet, che sia un cretino come me o uno quotato. Se tu hai a disposizione solo la macchina che a me non piace, e non sai fare le trazioni... che fai? Non la usi perchè lo dico io?

Io queste due macchine le ho provate sapendo già fare le trazioni, e, in fondo, non ho una chiara percezione di come uno che non sa farle può trovarsi.

Quando scrivo mi lascio andare un po' a ruota libera, del resto... non sono pagato ah ah ah

Ciao e grazie della lettura di tutto il pacco!!!!

Infatti biomeccanicamente è lo stesso... Grz della risp ciao Mimmo.

[Matty]

Ciao Paolo, rieusumando la questione, volevo chiederti, posso collegare il fatto del non avere un tricipite molto sviluppato alla conseguenza di non essere forte nelle trazioni prone?

Supine ne faccio anche una decina(ho il bicipite molto più sviluppato del tricipite..) prone 6 allo stremo....