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Predefinito stacco con bilanciere dietro/ davanti - 27-01-2008, 05:14 AM

stacco con bilanciere dietro/ davanti


sono venuto a conoscenza del fatto che il mezzo stacco si può eseguire tenendo il bilanciere sia davanti che dietro al corpo
li avete mai provati? che cosa cambia rispetto ai muscoli usati?

grazie dei vostri pareri


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