Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Bodybuilding
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#16)
taproot taproot Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 37
Predefinito 26-09-2013, 04:15 PM


Quote:
Originariamente inviato da Street Visualizza Messaggio
Ma quale è l'obiettivo?
l'obbiettivo è fare tanti muscoli, massa


Quote:
Il consiglio migliore è cercare una palestra col rack
questa palestra l'ho pagata fino a gennaio e devo sfruttarla, inoltre purtroppo non è nemmeno detto che io a gennaio abbia abbastanza soldi per passare ad una palestra con rack (sempre se ce ne sono a Parma).

Farò di tutto per mettere da parte i soldi ma cmq fino a gennaio devo sfruttare questa...

Quote:
Però mi sembra di ricordare che hai problemi alla schiena,giusto?
Puoi fare stacco?
Non è che ho grossi problemi alla schiena, diciamo che non sono drittissimo visto da lato e ho un po' di atteggiamento scoliotico (molto lieve), lo stacco che faccio è inguardabile e la curva dorsale non riesco ad appiattirla, non riesco nemmeno a settarmi ecc., non ho ancora una fisiologia adatta secondo ad un esercizio del genere.

So che lo stacco lo puoi iniziare a fare anche se sei debole, ma secondo me non lo puoi fare se hai problemi posturali. Ogni volta che guardavo le mie esecuzioni in video ero tutto storto... mi veniva da ridere/piangere /


Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0