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Cescone One of Us Messaggi: 48 Data registrazione: Feb 2013 Età: 29	Neofita - 21-03-2013, 01:25 AM Neofita Ragazzi , ma un neofita che dopo aver fatto 3 sedute per attivazione muscolare , va bene se si allena con un workout di 3 sedute a settimana cn lo schema del 5 x 5 ?

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