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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#36)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 40
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03-04-2013, 02:36 PM
30€ a lezione non sono un problema se la persona fosse così preparata da insegnarmi gli esercizi da fare nell'arco di poche lezioni. Ma dove si trovano? Non esistono siti internet completi e gratuiti su questo argomento? Comunque se i muscoli dietro al ginocchio sono corti i quadricipiti dovrebbero essere allungati per mantenermi in lordosi e questo è esattamente l'opposto di quello che si dice sulla lordosi  |
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