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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: Jan 2012
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ripresa post natalizia consiglio carico -
01-01-2013, 03:29 PM
ripresa post natalizia consiglio caricociao a tutti prima della sosta natalizia ho testato i massimali che seguono: bench 90 dead 150 squat 120 vorrei ricominciare con un altro ciclo di forza che pesi dovrei utilizzare secondo voi dopo un fermo di due settimane? grazie simone |
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