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Predefinito Scarpe per squat e stacchi - 04-12-2012, 06:55 PM

Scarpe per squat e stacchi


In passato sono sempre stato influenzato da mcrobert sullo squattare e staccare sempre con scarpe con suole piatte, investendo molto sullo stretching.
Ma dopo anni di stretching niente è cambiato, infatti ho seri problemi a squattare e staccare con scarpe a suola piatta, il perchè sta nel fatto che ho il femore lungo e una mobilità tarsica molto scarsa.
Ultimamente ho provato ad allenarmi con dei robusti scarponcini con il tacco, e per magia stacco e squatto alla grande, la mia forma è migliorata enormemente.
Adesso anche scrittori come brooks kubik e paul kelso che una volta erano contrari all'usare scarpe con tacco adesso dicono che per alcune persone sono necessarie e non danneggiano le ginocchia.
Dato che non posso allenarmi sempre con gli scarponcini sono alla ricerca di buone scarpe con tacco da allenamento, sapreste consigliarmene alcune? Piu il tacco è elevato meglio è per me.
Ero indeciso tra le adidas power perfect II e le adipower weightlifting, ma ho letto anche delle ironwork e do- win.
Altri tipi non le conosco.


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