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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
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calcolo fabbisogno calorico giornaliero -
24-11-2012, 03:17 PM
calcolo fabbisogno calorico giornalierosu diversi siti ho calcolato il mio fabbisogno, inserendo il livello di intensità delle mie attività in relazione alle 24ore giornaliere... beh su alcuni è uscito che ho bisogno di 3091kcal...su altri, come my-personaltrainter.com ben 3750kcal!!! Come faccio a sapere chi è piu attendibile? Devo pianificare la mia alimentazione! Grazie mille. |
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