Curiosità sipertrofia/attori

[\_Andrea_/]

Secondo me le cose stanno più o meno così...

1- Considera che quando si è sottopeso i primi 10kg si prendono subito.
2- Ricorda che, sebbene inizialmente sia molto difficile accrescere la massa, è molto più facile tornare alla forma di un tempo dopo un dimagrimento. E' la cosiddetta memoria muscolare.
3- Gli attori potrebbero fare dei bei carichi di creatina nei periodi in cui girano scene a petto nudo.
4- Gli americani hanno un fisico diverso dal nostro. Molti sono alti e grossi, hanno un polso e un collo che molti di noi si possono scordare, e questo li avvantaggia parecchio nel mettere massa rapidamente.
5- Un attore che ha i soldi per non preoccuparsi di nulla e fare la bella vita, può anche allenarsi 5 volte a settimana massimizzando i risultati.

[PO-OL]

Originariamente inviato da \_Andrea_/

5- Un attore che ha i soldi per non preoccuparsi di nulla e fare la bella vita, può anche allenarsi 5 volte a settimana massimizzando i risultati.

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