massa braccio post operazione

[Alex17]

Originariamente inviato da ABC

Ma se hai detto che ti esce la spalla senza apparente sforzo? Alex prenditi cura della spalla come si deve, o vuoi finire di nuovo sotto i ferri???

ti spiego...praticamente io ho un solo movimento che nn posso fare che è ruotare il braccio all'esterno,alle volte mi dimentico di sta cosa,ma sono movimenti banali che possono farla uscire,mentre allenandomi non ho nessun problema,zero dolori,il classico movimento che devo evitare e quello della lat machine dietro la testa(letale per me).
cmq purtroppo ho sentito il mio ortopedico che mi ha operato e ha detto che dovrò operarmi un'altra volta definitivamente,perchè il primo era in artroscopia e non sempre funziona purtroppo!!!sarà intervento a cielo aperto così dovrei sistemarmi...