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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#15)
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One of Us
Messaggi: 33
Data registrazione: Nov 2009
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06-11-2011, 12:02 PM
Spike sei un grande!  Allora ascolta.. come modificheresti il programma di allenamento? Aumenteresti il volume per fare tutte le serie con buffer? o altro? Vai spara! Sono gradite le critiche di tutti! |
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| Tags: allenamento multiarticolare |
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