e i vecchietti?

[sajan]

salve a tutti
è un po che manco dal forum e dal ferro, son fermo alcuni anni, e alla mia non più giovane mi sta tornando la voglia di iniziare a sollevare ferro ma mi chiedo...riuscirò a 38 anni a raggiungere qualche risultato decente??
sono cosciente che la forza non è piu la stessa , ma magari impostando un lavoro diverso ..specifico per vecchietti magari quyalcosa esce fuori

un saluto