Ho raggiunto il mio limite genetico?

[novellino]

Originariamente inviato da milo

Sono perfettamente d'accordo, infatti le mie migliori prestazioni le ho fatte pesando attorno ai 74 kg.
Se voglio aumentare la prestazione in proporzione con il peso corporeo devo aumentare anche la massa magra (ma con essa la forrza) ma in questi anni ho raggiunto un plateau ed è come il cane che gira mordendosi la coda.

Non lo so la questione secondo me è controversa, la forza purtroppo non è direttamente proporzionale alla massa magra,incidono diversi fattori, non ultimi quelli psichici,mi spiego meglio :
Se per avere un "punteggio" migliore a parità di alzata devo perdere 1kg e questo mi comporta un notevole stress , io personalmente me ne strafrego del kg ; inoltre almeno nel PL ( per "sentito" dire mi riferisco in particolare alla panca) la forza è anche legata a qualche punto di BF in più ( ho espresso il concetto in maniera barbara , ma spero si comprenda ugualmente quello che voglio affermare).
Senza tralasciare che il grasso corporeo ha anche una sua utilità legata a fattori ormonali , etc, con questo non voglio affermare che si debba diventare tutti come dei lottatori di sumo , ma che la ricerca della BF in sport prestazionali sia del tutto inutile .
Del resto un BB quando sale sul palco si potrebbe definire in molti modi , ma non si può dire che sia in "forma" ( qui sarò censurato )