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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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UncensoredMember
Messaggi: 143
Data registrazione: Sep 2010
Località: Latina
Età: 32
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gara bench press -
24-02-2011, 10:31 PM
gara bench pressa marzo c'è una gara di bench press vicino a Roma tra le categorie c'è anche quella 18-20 anni dove vorrei partecipare.il mio vecchio massimale che risale a 2 mesi fa è di 95kg, lunedì ho fatto la prima serie di panca piana da 4 rip a 85 kg facendole tutte e 4 profonde senza grandi difficoltà. secondo voi sarei pronto a fare la gara o è meglio lasciar stare e aspettare l'anno prossimo? |
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