gara bench press

[tck991]

a marzo c'è una gara di bench press vicino a Roma tra le categorie c'è anche quella 18-20 anni dove vorrei partecipare.il mio vecchio massimale che risale a 2 mesi fa è di 95kg, lunedì ho fatto la prima serie di panca piana da 4 rip a 85 kg facendole tutte e 4 profonde senza grandi difficoltà. secondo voi sarei pronto a fare la gara o è meglio lasciar stare e aspettare l'anno prossimo?

[matalo]

Si lo sapevo pure l'organizzatore è un mio amico. Comunque si per me puoi farla a questa gara sicuramente ci saranno moltissime persone alle prime armi e anche se non fosse così è una bella esperienza

[novellino]

A questo punto date maggiori ragguagli .

[tck991]

Originariamente inviato da novellino

A questo punto date maggiori ragguagli .

domani ti farò sapere c'è scritto nella mia palestra,so che c'è sia a marzo che ad aprile se non sbaglio dalle zone di boccea

[tck991]

Originariamente inviato da matalo

Si lo sapevo pure l'organizzatore è un mio amico. Comunque si per me puoi farla a questa gara sicuramente ci saranno moltissime persone alle prime armi e anche se non fosse così è una bella esperienza

Diario Tck qui ci sono tutti le rip che ho fatto,credo che il mio preparatore mi stia facendo fare queste serie per prepararmi alla gara magari sarei felicissimo a partecipare,dopo 5 mesi sarebbe una bella cosa che di sicuro mi darà uno stimolo a continuare quello che ho iniziato

[matalo]

Guarda se è la gara di cui stiamo parlando per marzo magari trattiamo di 2 cose diverse io sapevo che a Tivoli se ne sarebbe fatta una l'organizzatore era il vecchio responsabile del settore BB e fitness dello CSEN adesso passato all'IFBB per le date non ricordo se lo sento posto tutto