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Predefinito Panca piana; bilanciere non allineato... - 05-06-2010, 09:50 AM

Panca piana; bilanciere non allineato...


Ciao,
ho ripreso con la panca piana (per un periodo l'avevo abbandonata preferendo l'uso dei manubri) , gli altri mi hanno fatto notare che ad ogni ripetizione il bilanciere non è mai allineato con le mie spalle.
Ho fatto un disegnino per farvelo capire meglio:



Come si può notare dal suddetto soggetto che si è prestato gentilmente a questa mia spiegazione, spalla dx e spalla sx, si trovano allineate, la distanza delle impugnature è perfetta, i polsi non sono piegati (notare bene, ingrandite la figura se è opportuno) , ma non riesco a capacitarmi il perché di quel bilanciere storto, non allineato con le spalle.


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