Dopo Ciclo Russo 2.0

NewNewDeal · 28-06-2010, 01:30 PM

beh praticamente sarebbe deltoidi e bicipiti

, cavolo, basta trazioni, lento e rematore per sfinirli a dovere

**Shade** · 29-06-2010, 06:15 PM

Be' non bastano solo quelli

**Doc** · 29-06-2010, 06:42 PM

Quote:

Originariamente inviato da NewNewDeal

beh praticamente sarebbe deltoidi e bicipiti

, cavolo, basta trazioni, lento e rematore per sfinirli a dovere

Sai NewNewDeal
Shade non è più un principiante come noi, è almeno un intermedio (guarda i suoi ultimi massimali, per non parlare della sua tecnica); superati certi livelli, anche le modalità di allenamento possono un pochino variare.

PS. Comunque anche io trovo inutili certi esercizi

, cosa li fai a fare Shade

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NewNewDeal RealUncensoredMofo Messaggi: 416 Data registrazione: Jun 2010 Età: 33	28-06-2010, 01:30 PM Dopo Ciclo Russo 2.0 beh praticamente sarebbe deltoidi e bicipiti, cavolo, basta trazioni, lento e rematore per sfinirli a dovere

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	29-06-2010, 06:15 PM Be' non bastano solo quelli