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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 534
Data registrazione: Aug 2009
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14-04-2010, 01:02 PM
Ma FST-7...Il pump e' una droga,dopo una tabella alla nubret ti scoppiano le braccia,te le vedi il doppio...ti immagini quell'estate con le ragazze che dicono guarda quello che braccia.. Dopo passa,ti senti sgonfio,e lo vuoi rifare subito. Ma se per il pump si usano carichi piccolissimi forse non intralcia il recupero per gli allenamenti veri.?...cosi' lo si potrebbe fare spesso... |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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14-04-2010, 01:38 PM
ti credo che sta scheda ti da pump assurdo... biosgna sciegliere per ogni gruppo muscolare un esercizio in piu rispetto a quelli che gia si fanno..e farlo a fine scheda con 7serie per 15 ripetizioni... mi immagino dopo 7 serie per 15 rip di bicipiti al cavo che azz di venozza sul bicipite ci si ritrova.  ..ma credo sparisca tutto l'effetto al finire della doccia... |
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Modalità ibrido
