Mantenere il tono muscolare mangiando bene

Anders · **Mantenere il tono muscolare mangiando bene -** 24-03-2010, 02:33 AM

Ciao ragazzi, qualcuno sa dirmi o conosigliarmi eventuali soluzioni al mio caso?
Mi sono allenato costantemente tutto l'inverno, ma tra poco dovrò partire per 2 mesi a Londra...
nel caso non mi dovessi allenare per due settimane (magari mi serviranno per trovare una palestra..) come posso fare per non perdere tono? naturalmente cercando di mangiare il meglio possibile..(non ho mai preso nè proteine in polvere, nè altro..ma solo 1 mese di aminoacidi a febbraio)

Per quanto tempo il tono muscolare rimane inalterato?

In ogni caso cercherò di allenarmi un minimo per non perdere il lavoro di mesi e mesi di palestra...sperando di trovare al piu presto una palestra

Grazie mille!

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Anders Rookie Messaggi: 4 Data registrazione: Mar 2010	Mantenere il tono muscolare mangiando bene - 24-03-2010, 02:33 AM Mantenere il tono muscolare mangiando bene Ciao ragazzi, qualcuno sa dirmi o conosigliarmi eventuali soluzioni al mio caso? Mi sono allenato costantemente tutto l'inverno, ma tra poco dovrò partire per 2 mesi a Londra... nel caso non mi dovessi allenare per due settimane (magari mi serviranno per trovare una palestra..) come posso fare per non perdere tono? naturalmente cercando di mangiare il meglio possibile..(non ho mai preso nè proteine in polvere, nè altro..ma solo 1 mese di aminoacidi a febbraio) Per quanto tempo il tono muscolare rimane inalterato? In ogni caso cercherò di allenarmi un minimo per non perdere il lavoro di mesi e mesi di palestra...sperando di trovare al piu presto una palestra Grazie mille!