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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#5)
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UncensoredMember
Messaggi: 112
Data registrazione: Feb 2010
Età: 34
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01-03-2010, 06:26 PM
L'esecuzione di un esercizio in 6 mesi e passa d'allenamento s'impara. non credo di essere demente. per quanta il numero di ripetizioni per il momento credo mi allenerò con queste e fra un paio di mese abbasso maggiormente serie ed alzo i carichi.. uso già pesi gestibili, noto affaticamento solo nelle ultime due ripetizione dell'ultima seria... |
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