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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 6
Data registrazione: Dec 2009
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Domandine -
07-12-2009, 10:42 AM
DomandineSalve,sono nuovo del forum ed è poco che frequento una palestra.Vorrei aprofittare della vostra esperienza x porre alcune domande: Alla panca Scott se uso i manubri con presa a martello sviluppo sempre i bicipiti? Dopo quanto tempo devo aumentare il carico e se non lo aumento il muscolo si ingrossa ugualmente? Grazie |
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