allenarsi in casa inutile o qualcosa arriverà?

[..teo..]

voi sapete se al compro oro pagano subito in contanti quando portate oggetti in oro ecc.???? ho un paio di cosine del mio battesimo che vorrei dare dentro per prendermi qualche soldino


inoltre se per un pò di tempo mi alleno con questi cariki nn migliorerò in niente ? è ovvio che nn li sento leggeri , sarei un pro a sentire in ogni esercizio 70 kg leggeri quindi forse nn mi sto ancora allenando a vuoto? pesando 63 kg , ora dopo 3 mesi manovro il bilanciere con 40 kg come prima lo muovevo con 30 , clean facili press facili ecc...... quindi potrei aspettare di arivare a 70 kg , nn che prima sentivo pesanti i 30 ma parlo di amnovrabilità , peso che diventa idoneo a far tutto

[PO-OL]

Originariamente inviato da Doc

Derox stacca 300 kg con il bilanciere e i pesi del Dechatlon, quindi...

Originariamente inviato da ..teo..

voi sapete se al compro oro pagano subito in contanti quando portate oggetti in oro ecc.???? ho un paio di cosine del mio battesimo che vorrei dare dentro per prendermi

Sei sicuro di quello che fai? I tuoi genitori lo sanno? Non per farmi i cavoli tuoi, eh.

Originariamente inviato da ilguista

io direi che per iniziare ti servono almeno 150kg di ghisa.

150kg di ghisa? Per iniziare? E chi sei, superman? Lui pesa 60kg, 150kg di massimale di stacco sono probabilmente un suo punto di arrivo.

Ci sono atleti ben più corpulenti di lui che arrivano a maneggiare sui 100kg dopo un anno di allenamenti costanti, probabilmente ce ne metteranno 3 per arrivare a sollevare 150kg.

Tanto per fare un nome a caso, 150 di stacco li fa il Principe che è alto 20cm in più di lui, pesa 20kg di più e si allena da anni -.-'
E c'è chi dice che dopo aver fatto l'amore, stacchi a morsi la testa del partner. [Cit.]

Non dirgli ste boiate prima che si vende pure un rene, va.

[ilguista]

Originariamente inviato da PO-OL

150kg di ghisa? Per iniziare? E chi sei, superman? Lui pesa 60kg, 150kg di massimale di stacco sono probabilmente un suo punto di arrivo.

Ci sono atleti ben più corpulenti di lui che arrivano a maneggiare sui 100kg dopo un anno di allenamenti costanti, probabilmente ce ne metteranno 3 per arrivare a sollevare 150kg.

Tanto per fare un nome a caso, 150 di stacco li fa il Principe che è alto 20cm in più di lui, pesa 20kg di più e si allena da anni -.-'

Non dirgli ste boiate prima che si vende pure un rene, va.

Non avevo letto il peso sorry, si in effetti per lui 150 sarebbero un bel pò. 2,5BW precisi

[..teo..]

no nn lo sanno ) ma cmq son amggiorenne
cmq fino a marzo andavo in palestra e faevo : a dieta a 57 kg senza carbo dieta restrittiva ma riscuvo a fare : 110 di stacco 90/95 squat
75 panca

[..teo..]

no nn lo sanno ) ma cmq son amggiorenne
cmq fino a marzo andavo in palestra e faevo : a dieta a 57 kg senza carbo dieta restrittiva ma riscuvo a fare : 110 di stacco 90/95 squat
75 panca

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da PO-OL

150kg di ghisa? Per iniziare? E chi sei, superman? Lui pesa 60kg, 150kg di massimale di stacco sono probabilmente un suo punto di arrivo.

beh ma 150kg di ghisa vengono comodi anche per essere più agevolati a cambiare i pesi se si hanno anche una coppia di manubri e/o un altro bilancere, almeno non devi sempre scaricare tutti i dischi.

[..teo..]

è vero averne tanta è bello

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da ..teo..

è vero averne tanta è bello

si, ma è anche e soprattutto questione di comodità!