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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Nov 2009
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Programmazione Annuale -
03-03-2010, 08:34 PM
Programmazione AnnualeProgrammazione Annuale ciao a tutti... sono sempre io, quello che vi fa incavolare con macchine,cavi e pompaggio  chi di voi segue una programmazione così a grandi linee? chi soprattutto su F.U. si allena da bodybuilder? in intensità chi usa tecniche come cheat,forzate,negative,TC,PC,cat,etc? densità 8x8 con un fondamentale per non perdere forza? insomma cosa ne pensate del thread?piaciuto? gran rispetto per il creatore di questa programmazione, che seguo sempre con interesse su uBBn  |
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