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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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(#23)

philox

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08-07-2009, 01:02 PM

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Originariamente inviato da gian90

questa dovrebbe essere la differenza...il power clean dovrebbe essere la prima e la seconda la girata...

Sono entrambe girate clean sta per girata ma il primo è una girata in mezza mentre il secondo è una girata in accosciata completa

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