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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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24-06-2009, 08:43 PM
li faccio da una vita...in questa scheda preferisco evitare...anche per cambiare un pò...inoltre è tutta sul pompaggio mentre sui fondamentali solitamente carico tanto...anche per questo nn li ho inseriti nella scheda... |
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