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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 441
Data registrazione: Aug 2007
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scheda massa cosa consigliate ?come si fa una scheda? -
10-08-2007, 04:09 AM
scheda massa cosa consigliate ?come si fa una scheda?raga ke tipo di scheda mi consigliate?io vado in palestra 3 volte a settimana...voglio aumentare la massa muscolare...grazie |
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