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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
spike spike Non in Linea
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Senza Stacco e Squat.......


matty ma anche la pressa è dannosa per il varicocele in linea generale...che fai non alleni le gambe? certo per la salute son daccordo ma se poi non ti serve? io farei una chiacchierata con un medico sportivo.

gianlu...fattelo controllare non è che sta fermo perché non ci pensi...non che voglia portarti sfiga ma ignorarlo non è l'atteggiamento giusto


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  (#2)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
matty ma anche la pressa è dannosa per il varicocele in linea generale...che fai non alleni le gambe? certo per la salute son daccordo ma se poi non ti serve? io farei una chiacchierata con un medico sportivo.

gianlu...fattelo controllare non è che sta fermo perché non ci pensi...non che voglia portarti sfiga ma ignorarlo non è l'atteggiamento giusto
sta fermo spike sta fermo

ma non sono neanche sicuro, lo avevano mezzo diagnosticato a 3/4 della classe!! ma senza esami specifici! per me era il medico che voleva far fare visite approffondite nel suo studio a pagamento.

no cmq non ci penso proprio, preferisco non saperlo
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  (#3)
Kami Kami Non in Linea
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no cmq non ci penso proprio, preferisco non saperlo
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  (#4)
Matty Matty Non in Linea
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matty ma anche la pressa è dannosa per il varicocele in linea generale...che fai non alleni le gambe? certo per la salute son daccordo ma se poi non ti serve? io farei una chiacchierata con un medico sportivo.

gianlu...fattelo controllare non è che sta fermo perché non ci pensi...non che voglia portarti sfiga ma ignorarlo non è l'atteggiamento giusto
ma con i medici ci ho già parlato...ovviamente mi hanno consigliato di evitare quando si può e non usare grossi carichi...più di quello non penso possano dirti...
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