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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 4
Data registrazione: Mar 2009
Età: 48
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28-03-2009, 07:44 PM
Potenziare elevazione a 32 anni (ouch!)Grazie mille cercherò di seguire le indicazioni. |
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Modalità ibrido
