 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 62
Data registrazione: Dec 2006
Località: Roma
|
Esercizi consigliati per definire abs e fianchi. -
20-01-2009, 09:33 PM
Esercizi consigliati per definire abs e fianchi.Ciao a tutti! Sono in fase di definizione (ovviamente ho già curato alimentazione, allenamento generale e integrazione) e volevo sapere che tipo di lavoro potrei fare per definire e snellire abs e fianchi che è dove ho più grasso...ah insieme pure ai glutei..che tipico uomo che sono  . |
|
|
|
Modalità elencata
