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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 52
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20-12-2008, 07:53 PM
Ciao e benvenuto. La prossima volta posta nella sezione appropriata, altrimenti non ti legge nessuno.  Per ora faccio io. PS sarebbe utile avere qualche dato in più: peso, altezza, BF... |
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| Tags: periodizzazione, ripresa allenamento |
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