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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Trazioni Alla Sbarra Senza Sbarra -
12-12-2008, 06:15 AM
Trazioni Alla Sbarra Senza SbarraQualcuno conosce un metodo praticabile in casa per fare le trazioni per la zona lata del gran dorsale senza la latmachine o senza la sbarra? non penso sia possibile ma nulla è detto! |
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