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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 87
Data registrazione: Oct 2008
Età: 50
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Un Dubbio -
02-12-2008, 07:31 PM
Un DubbioSecondo voi quanto l’aerobica, a lungo andare, può rovinare, alias IMBRUTTIRE, i polpacci anziché migliorare il loro aspetto? Oppure si tratta di pura predisposizione genetica e quindi, per forza di cose, la gamba prende forma come gli pare nonostante l’allenamento? |
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