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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#15)
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Rookie
Messaggi: 15
Data registrazione: Nov 2008
Località: Roma
Età: 47
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25-11-2008, 03:13 PM
Beh, di strada ne avrò da fare molta, ma voglio metterci tutto l'impegno possibile. Cmq oltre alla competizione mi piace il divertimento e direi che quello non manca mai in queste gare. Poi se riesco a fare un buon risultato, ben venga. cmq punto a mettere 7-8 kg di massa magra nei prossimi 6 mesi. spero di riuscirci...io ci provo, sarà im..possibile? sono accettati i consigli di voi tutti, grazie ragazzi!!! |
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