Acqua Gym

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Catwoman

Non ho personalemente letto studi a riguardo ma me ne parlava- in una accesa discussione tecnica- un collega che invece ha più esperienza di me in acqua; quindi cercherei di avere risposte da lui, con tanto di indicazioni e bibliografia pertinente.

A riguardo, aggiungo che alcuni giorni fa, con un altro collega acquatico, il discorso acqua e BF è riemerso parlando dell'importanza della composizione corporea: lui notava che per essere predisposti all'acqua un atleta non può avere bf troppo bassa perchè non ha un galleggiamento favorevole, e ricordava il periodo in cui gareggiava per il bb come quello in cui nuotò peggio.

In effetti se ci pensi- cosa che ho sempre notato- i nuotatori hanno belle forme ma non si evidenziano tra gli atleti olimpionici per il primato della composizione corporea...per cui...da osservatore semi ignaro...mi viene da pensare che la connessione tra """dispersione del calore e reazione di resistenza" deve esserci , e di una certa entità...

Spero di trovare materiale, ma se qualcuno lo trova, a conferma o smentita, per favore lo posti.

vero cat, anche io l'ho sempre pensato/notato....
l'adattamento al nuoto non può portare a bf troppo basse perchè sarebbero sfavorevoli.....
però parlo di bf basse basse e di un agonista. fare attività in acqua per smaltire calorie e migliorare la circolazione imho è positivo.