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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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25-10-2008, 03:10 PM
il problema a mio parere per quanto riguarda la catena posteriore è la tecnica esecutiva e non la profondità. V. differenze tra squat alla BBer e squat alla PL. |
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