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Originariamente inviato da derox
una domanda che mi sono sempre chiesto..quanto puo diventare grosso un natural??
potra mai avere braccia da 50cm??
un massimale di panca da 200kg??
mettiamo un altezza media di una persona di 1,80 potra mai arrivare a 100kg tirati??
commentate..
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No,se per tirati intendiamo dire definizioni da gara.
IMHO per un natural arrivare a hp 0 con una % di bf del 10 è già un ottimo risultato,scendere al di sotto è un risultato eccellente!
Credo che sia comunque più facile lo sviluppo muscolare della definizione estrema perchè quest'ultima contrasta con i meccanismi di sopravvivenza del corpo che tende sempre a ricercare omeostasi.
Poi andrebbero fatte 1000 distinzioni tra chi lavora e lo fa per passione e chi ne fa una ragione di vita ma si devierebbe dall'argomento.
Non parliamo di esempi natural sul web perchè c'è tanta gente che dice "Io da natural ho ottenuto..." e poi basta girare un pò altri forum e si scopre che non è così,idem per il vicino di casa eccetera.