Pareri per quarta scheda del sesto mese...

**GundamRX91** · 24-06-2008, 05:39 PM

No, no, forse non sono stato chiaro io. Devi usare un peso che ti consente di fare 9 ripetizioni (al massimo), pero' tu ne fai solo 6 (quelle indicate dal 6x6).
Ok??

wamba · 24-06-2008, 06:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

No, no, forse non sono stato chiaro io. Devi usare un peso che ti consente di fare 9 ripetizioni (al massimo), pero' tu ne fai solo 6 (quelle indicate dal 6x6).
Ok??

OK quindi un peso da 1x9 max stop!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	24-06-2008, 05:39 PM Pareri per quarta scheda del sesto mese... No, no, forse non sono stato chiaro io. Devi usare un peso che ti consente di fare 9 ripetizioni (al massimo), pero' tu ne fai solo 6 (quelle indicate dal 6x6). Ok??