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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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19-04-2008, 06:27 PM
squat ed acido latticoQuindi i dolori muscolari del giorno dopo l'allenamento sono doms giusto? |
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