squat ed acido lattico

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Ridge

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Data registrazione: Mar 2008

04-04-2008, 07:13 PM

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Originariamente inviato da greatescape

ma mica se uno il giorno dopo non ha doms rilevanti vuol dire che non si e' allenato ... mica dobbiamo per forza allenarci a cediemento o con acido lattico ... pesno che un allenamento prolungato cosi sia anche controproducente magari lo si puo fare un periodo come allenamento shock

Che significa doms?

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