Tricipiti Quali esercizi rendono di più?

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EkChuah UncensoredMember Messaggi: 181 Data registrazione: Mar 2008	03-03-2008, 02:58 PM Tricipiti Quali esercizi rendono di più? Panca stretta piramidale inverso 6-8-8-10. parallele 3x10 poi push down con corde 2x12 in pompaggio son gli abbinamenti che mi han dato piu' soddisfazione finora

Tags: allenamento, massa, muscoli, tricipiti, work

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