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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 40
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12-02-2008, 01:36 PM
ora mi piace come sto. in queste 2 settimane che ho mangiato di + (e devo dire la verita manco tanto pulito) e mettendoci un po di creatina sopra...ho ripreso abbastanza volume (71.6 a 75 nn è poco). per le foto..vedo se riesco a farne qualcuna qua..altrimenti quando torno a casuccia! |
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