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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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Military Press -
20-06-2007, 08:34 AM
Military Pressciao ragazzi,mi volevo cimentare in questo nuovo esercizio,mai provato x ora...volevo sapere l'esatta esecuzione e se ci sono dei rischi nell'eseguirlo soprattutto alla mia età.... grazie |
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