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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Lord Rymort Lord Rymort Non in Linea
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Messaggi: 1,309
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Località: Novara prov
Età: 36
Predefinito 24-01-2008, 08:55 PM

allenamento per la massa


se nn aumenti quando ti alleni e diminuisci quando nn ti alleni, x me è colpa dell'alimentazione..cmq aspettiamo i dati


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  (#2)
Heavy Metal Heavy Metal Non in Linea
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Messaggi: 15
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Età: 45
Predefinito 30-01-2008, 12:34 AM


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Originariamente inviato da Lord Rymort Visualizza Messaggio
se nn aumenti quando ti alleni e diminuisci quando nn ti alleni, x me è colpa dell'alimentazione..cmq aspettiamo i dati

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