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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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16-06-2013, 12:21 AM
Carichi per una buona massa (HP+10)infatti. quindi per esser grosso devi esser forte e se sei forte.non è detto che tu sia grosso. ed è proprio per quello che ha senso farsi una solida base di forza se si aspira alla grossezza. cmq un forte piccolo io non l'ho ancora visto (se non per sua scelta come doc appunto) .s.:non sto dicendo che sei piccolo doc  sto dicendo che non sei un armadio! |
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