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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
andrea30 andrea30 Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 1
Data registrazione: Feb 2006
Età: 48
Predefinito Allenarsi con i pesi dimagrendo - 02-02-2013, 04:45 PM

Allenarsi con i pesi dimagrendo


Ciao Raga sono un nuovo utente e ho visto che in questo forum ci sono moltissimi esperti nel settore PALESTRE.
Io cercavo aiuto serio da gente che NE CAPISCE per organizzare un circuito dimagrante con i pesi per me.
Anticipatamente ringrazio

Andrea


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Vecchio
  (#2)
alessandro alessandro Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 655
Data registrazione: Apr 2005
Località: genova
Età: 51
Invia un messaggio via ICQ a alessandro
Predefinito 02-02-2013, 05:33 PM


ciao Andrea30
ti do un semplice consiglio.
prima di tutto leggi i thread
ciao
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